Osteokonondrosaren arazoa oso garrantzitsua da gaur egun. Ez da sekretua mundu modernoan bigarren edo hirugarren pertsona bakoitzak osteochondrosis cervikarra duela. Eta medikuek askotan ezin diete inori lagundu, ez baitute beharrezko ezagutzarik, eta ez dute ezer gaizki ikusten osteochondrosisarekin. Atsegin dut, "Zer egin dezakezu, orain batere dago".
Izan ere, osteokondrosia ez da dirudien bezain erraza. Bai, noski, ez da fatal. Baina tratatzen ez dakien milioika pertsonen bizitza pozoitzen du. Baina dena benetan gainazalean dago ... beraz, osteochondrosis cervikalarekin arazoak badituzu, irakurri arretaz orri hau amaierara arte!
Hemen ikasiko duzu zer den istilu-osteochondrosia zer den, nola garatzen den, arriskutsua dena eta, noski, nola senda daitekeen.
Zer da osteokondrosia bizkarrezurraren azala?
Osteochondrosis cervikala, hizkuntza zientifikoan, prozesu disstrofikoa da, eta intervertebral artikulazioen kartilagoan eragina duen prozesu disstrofikoa da. Eta tratamenduaren prozesuaren zeregina da prozesu hau geldiaraztea eta, ondoren, berriro itzultzea!
Baina tratamenduari buruz zuzenean hitz egin aurretik, prozesu honen arrazoiei aurre egin behar diezu. Azken finean, ez da ezer horrela sortzen. Gure bizitzan fenomeno bakoitzeko arrazoi edo arrazoi ugari daude.
Osteokonondrosaren cervikalaren arrazoiak
Bizkarrezurreko azazpikoaren arrazoien arrazoien eraginpean garatzen da, beste sailen genetiko, endokrino-trukea, infekzioso, toxikoa eta abar. Baina Cervical Osteochondrosisaren garapenean zeregin erabakigarria da.
Gaur egun, osteochondrosis cervikala bigarren pertsona guztietan zehaztu daiteke. Hau da, baldintza urbanizatuetan bizi garela, teknologia garatuen eta sare sozialen garaian. Ordenagailu baten bidez irakurtzen, idatzi, lan egin, idatzi bitartean, lepoa okerreko posizioan dago, posizio okerra.
Gainera, lanarekin eta beste arazo batzuekin lotutako estresa etengabe eragiten du lepoaren egoeran. Pertsona batek estatu deprimitu batean dagoenean, makurtu egiten da, burua behera jaisten du. Beraz, lepoak berriro zure arazoak hartzen ditu. Ez zara erlaxatu, eta lepoa ere horren arabera ez da erlaxatzen.
Hori dela eta, lepoko muskuluak etengabe tentsioan daude, presioaren bizkarrezurraren barruan presioa handitzen da, ontziak espasmodikoak dira eta nerbioen amaierak urratzen dira.
Ez ahaztu lepoa eta arreta jarri seinale bakoitzari. Azken finean, Cervical Osteokondrosia arriskutsuena da, izan ere, horrelako konplikazioek (sindromeak) izan ditzakete Bizkarrezur-arteria sindromea, sorbalda -Pildia, Periartrosia, RoyShift sindromea eta aurreko eskaileraren sindromea.
Sindrome horiei buruz hitz egingo dugu behean. Bitartean, ikus dezagun nola desberdina den eskualdeak bizkarrezurraren gainontzekoetatik, eta osteochondrosisaren garapen prozesuan sindrome horiek garatzeko baldintza gisa balio du.
- Bizkarrezurraren bizkarrezurra Mugikorena. Mugimendu mota guztiak ditu. Hauek dira maiz arau-hausteak eta subluxuak lortzeko baldintzak!
- Kanal bat osatzen duten ornodunen zeharkako prozesuetan zuloak daude Arteria ornoduna igarotzen daGaruna, zerebeloa, entzumen organoak hornitzen dituena, baita nerbio ornoduna oxigeno eta mantenugaiekin. Hauek dira arteria eta nerbioaren maiztasun-besarkadetarako baldintzak.
- Disko intervertebralak ornodunen artean kokatzen dira ez zehar. Haien aurrean, ornodunen ertz irtegiak daude, artikulazioek elkarren artean lotuta. Hauek dira artikulazioen subluxazioa sortzeko baldintzak.
- Hiru ornodun beheko zulo intervertebralak ez dira biribilak, baina forma triangeluarra. Osteokondrosia duten hezur-hazkuntzak dituzten nerbio sustraiak urratzeko baldintzak dira.
- Cervical eskualdean garrantzitsuak dira Nerbio sistema autonomoaren ganglia (nodoak).
Hona hemen osteokondrosiaren sintomak eta konplikazioak aztertuz. Baina hasiberrientzat, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia nola garatzen den esango dizut, irudi osoa argi eta garbi imajina dezan.
Osteokondrosis cervikala garatzeko mekanismoa
Disko intervertebral prozesua hasteko lekua da. Aurreko arrazoien eraginpean, diskoaren pulpoisearen muina (erdiko zatia) hezetasuna galtzen hasten da. Zuntz eraztuna (diskoaren markoa) meheagoa da, elastikotasuna galtzen du, mikrokrak agertzen dira. Ondorioz, laguntza, konponketa eta shock-a-kolpea galtzen da.
Azpiko ornodunen karga pixkanaka handitzen da, eta gero prozesua ornodura berari pasatzen zaio. Mikrokromak bertan agertzen dira eta osteofitoen "hezur-hazkunde" osagarriak eratzen dira, gainazal eremua handitzeko karga handitzeko.
Ostefitoek atzeko gainazalean eratu dezakete, eta horrela, nerbio sustraiak estutu edo alboko gainazalean estutu, arteria ornoduna estutu zuten.
Ornodunen arteko egonkortasuna urratzen da, horregatik subluxazioak tartekuntzen junturetan ager daitezke. Lepoko muskuluak ornodunak konpentsatzeko eta babesteko iraganeko posizioan.
Denborarekin, ordea, muskuluak "nekatu" egiten dira bizkarrezurra babesteko, eta berriro ere kaltetutako ornodunari kargak handitzen zaizkio.
Beraz, zirkulu maltzur bat eratzen da zeinetan esteka nagusiak - Orno kaltetuak eta muskulu espasmodikoak - Elkarrengan eragina dute eta, horrela, osteokondrosiaren prozesua onartzen dute.
Horra hor hainbeste arazo eragiten duten osteochondrosis cervikalaren sintomak.
Sintomak (seinaleak) Osteokonondrosaren cervikala
Prozesu honen garapenaren "xarma" osoa bizi izan dutenentzat ezagunak dira. Osteokonondrosi cervikala daukazun seinale ohikoenak honako hauek dira:
- Mugikortasun mugatua lepoan
- Mina edo ondoeza sentitzea lepoan
- Buruaren posizio behartuta
- Lepoan "lepoa" moduko bat burua biratzean
- Lepoko muskuluen tentsioa
Hauek, esan dezagun "osteochondrosis cervikala bere forma hutsan" sintomak, konplikaziorik gabe. Gainerako sintomak dagoeneko garatzen dira nerbio sustraien konpresioaren eta odol hodien eta odol hodien narritadura erreflexuaren ondorioz. Osteokonondrosi zerbikalaren berezkoak diren sindrome espezifikoak gertatzen dira. Ikus ditzagun xehetasun gehiagotan:
Vail arteria sindromea
Arteria ornodunaren sindromea arteriaren konpresio mekanikoaren ondorioz garatzen da "osteofitoak" muskulu edo hezur hazkundearekin. Batzuetan, arteria espasmoaren ondorioz garatu daiteke bizkarrezur-muinetik arteriara joaten diren nerbio-zuntzen narritadurarekin.
Arteria ornoduna garuneko barrunbean igarotzen da eta garuna, zerebeloa, entzumenaren eta ikusmenaren organoak oxigeno eta mantenugaiekin hornitzen ditu, beraz, bere konpresioarekin, garuneko iskemia gertatzen da eta bere zati guztiek sufritzen dute. Beraz, arteria ornodunaren sindromearen seinaleak hauek dira normalean:
- Buruaren atzeko aldean hasten diren buruhauste paroxistikoak eta kopeta, tenpluak, belarriak. Buruaren erdia harrapatu dezakete.
- Mina areagotu egiten da buruaren txandaka edo buruaren okertuz, lepoko muskuluen tentsioarekin eserita.
- Entzumen eta ikuspegi urraketak: belarrietan eraztuna eta zarata, entzumen-galera, zorabioak, "hegan egiten du" begiak baino lehen.
- Larritasun sentsazioa buruan, zorabioak, loaren nahastea, memoria.
Sorbalda -Shoulder pertrosi
Sorbalda-Periartrosia sorbaldako juntaduraren eta palak, batez ere muskuluak eta tendoiak dira. Honela garatzen da:
- Nerbio begetatiboen zuntzak narritadura diskoaren suntsiketaren ondorioz gertatzen da
- Narritadura hau bultzaden forma estua da - sorbalda
- Ehun periartikularretan, garaikurra (elikadura) asaldatuta dago, eta horrek artikulazioaren funtzioei eragiten die.
Ondorioz, sorbalda-Periartrosiaren ondorengo sintomak garatzen dira:
- Esku eta lepora amore eman zuen sorbaldako artikulazioan mina
- Eskuen bahiketa alboetara mugatua eta mingarria da
- Mina hondoratutako albo batean etzanda areagotzen da
- Denborarekin, sorbaldaren eta sorbaldaren muskuluen atrofia garatu daiteke
Rook sindrome
Rooser sindromea nerbio-erroaren konpresioaren ondorioz garatzen da hezur-hazkuntzak "osteofitoak" direla eta, besaurrean hatz txikira edo eraztunaren hatzari zabaltzen zaiona. Zenbaki sentimendu batekin edo "antzara arakatzeak" sentitu daiteke.
Azpimarratzekoa da konplikazio hori beste inork baino ohikoagoa dela.
Aurreko eskaileraren sindromea
Hasteko, kontuan hartzen dut aurreko eskaileraren giharrak 3 eta 4 ornodun cervical doazela lepoaren alboko gainazalean eta lehen saiheskia atxikita daudela. Alboan, eskailera mediala ertzetik ere itsatsita dago. Ondorioz, gihar horien artean hutsune bat eratzen da, eta horien bidez nerbio sorbalda plexus eta subclaviako arteria pasea.
Ikus dezagun nola garatzen den aurreko eskaileretako sindromea:
- Nerbio begetatiboen zuntzak narritadura diskoaren suntsiketaren ondorioz gertatzen da
- Pultsuen forma narritadura aurreko eskaileretako giharretan sartzen da
- Muskulua espasmodikoa da eta nerbio-ehunak eta arteria estutu ditu
Aurreko eskaileraren sindromea honako hauek dira:
- Mina zorrotz, besaurrea eta eskuila zabaltzen ditu
- Mina areagotzen da burua alde osasuntsuarekin okertzen denean, eskua aldeari uko egiten dionean
Arteria zintzilikarioa duten sintomak - eskua hoztea, amorrua, hantura.
Zer da arrunta sindrome guztien artean?
Garapen mekanismoa, osteokondrosis cervikoaren sintomak eta bere konplikazio ohikoenak aztertu genituen. Prozesu horien guztien artean zerbait nabaritu al duzu?
Bestela, esango dizut:
Prozesu guztietan, elementu garrantzitsu bat inplikatuta dago - muskulu espasmodikoak!
Ahal dute:
- estutu arteria ornodun edo nerbio plexus,
- sorbaldako artikulazioaren funtzioa urratu zuen,
- Bidali zure espasmodikoari buruzko alderantzizko seinaleak
- Horrela, transferitu karga hondatutako cervical eskualdeetara eta mantendu osteokondrosiaren progresioa.
Bai, muskuluek ekintza horiek burutzen dituzte, nerbio urratu eta narritatutako sustraien eraginpean. Baina nerbio sistemari seinale bat ere bidaltzen diote feedback printzipioari buruz, eta horrek prozesu patologikoa onartzen du edo ezabatzen du. Bai, ezabatzen ari da.
Hori guztia giharren egoeraren araberakoa da:
- Espasmodikoa bada, bultzada patologikoa (osteokondrosia) bidaltzen du eta progresioa onartzen du
- Trenak egiten baditu (txandaka erlaxatu eta murrizten da, bere tonua leheneratzen du), gero beste bat bidaltzen du - nerbio sistemaren tropalismoa berreskuratzen duen bultzada fisiologikoa da eta berreraikitzen du.
Hortik dator zuretzako galdera garrantzitsuena:
Nola sendatu osteochondrosis cervikala?
Beraz, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia sendatzeko modu bakarra da zure muskuluen tonua berreskuratzea! Besterik ez dago beste aukerarik. Beste metodo guztiak - drogen tratamendua, injekzioak, drogak eta abar - aldi baterako efektua baino ez dute. Mina efektua kentzen dute, baina ez dituzte kausak ezabatu. Eta oso laster minak berriro pestest egingo zaitu.
Osteokondrosia tratatzeko metodo onetako bat masajea da. Eta, masajur eskudunen faltan, auto -pasa. Masajeak eta auto -pasa erlaxatu muskuluak, eta, dagoeneko jakin dugun moduan, oso erabilgarria da.
Masajearekin eta auto -passekin paraleloan, osteokondrosiaren tratamendu metodoak konekta ditzakezu, hau da, folk-erremedioekin, eta hori, mendeetan zehar probatu dira. Hainbat landareetako pomadak, igurtziak eta bainuak egin ditzakezu.
Eta azkenik, osteokondrosiaren tratamendurako osagai garrantzitsuena! Hau da sendatzeko ariketen konplexu bereziak ezartzea (ariketa terapia - kultura fisikoa terapeutikoa). Gainera, motor modu egokia (pisu egokiak, ordenagailuan eserita, hipodnamiaren prebentzioa, lo egiteko garaian posizioa ...).